Nak dekat 2 bulan tak update, busy kerja T.T
Lagi satu takde cerita nak update hahaha sadis betul :p
So harini ada cerita nak story mory, mohler baca ;)
Korang pernah derma darah tak?
Fatin dah lama teringin nak derma tapi takut.
Dengar orang kata nanti berat badan naiklah, pening, pengsan lah, macam2..
So takutlah bila dengar orang cakap.
Bila baca syarat2 semua lepas. Gambar dari KKM.
Tapi selaku darah O ni, rasa terpanggil nak derma sebab nak tolong orang darah O.
Sebab orang darah O boleh TERIMA darah O SAHAJA.
Korang boleh tengok gambar ni untuk detail, kredit FB KKM.
\
Harini my bff Aminah ajak pergi derma darah kat Pusat Darah Negara.
Aminah dah banyak kali derma, dia relaks je. Fatin yang first time ni cuaklah.
Takut nanti tak layak ke, ada penyakit lain ke kan. Nauzubillahiminzalik..
Mula2 isi borang, pastu ambil nombor. Then dia akan cucuk hujung jari untuk test darah.
Pastu ke kaunter seterusnya untuk daftar, kena bawak IC ASAL.
Tunggu sekejap, then masuk ke satu bilik untuk check tekanan darah.
Semua dah lulus, baru boleh derma.
Masuk je bilik derma tu, dah start nervous dah. Tapi muka control cun je hahaha.. :p
Nurse suruh duduk atas kerusi tu. Pastu nurse start cucuk bius.
Kemudian, nurse cucuk jarum besarrr untuk derma darah tu.
Then tangan pam sampailah penuh plastik tu, untuk first time dia ambil 350ml.
Kejap je, dalam 5-10 minit dah settle. Fatin bayangkan dalam 30minit macam tu haha..
Sempat wefie :p
Then, rehat kejap dalam 10 minit, nurse tanya ada pening tak.
Alhamdulillah takde. Nurse kata okay boleh pergi makan kat ruang makan hujung.
Wah bestnya dapat banyak makanan! Tak sangka satu dulang weh hehe..
Nurse ada bagi ubat zat besi & asid folik untuk tambah darah.
Kena makan sebijik sehari sebelum makan.
Tetiba rajin nak update tentang optometri lagi :)
Kali ni nak cerita tentang rabun dekat / rabun orang tua / presbyopia.
Bermula umur 40 tahun dan ke atas, kita semua akan ada rabun dekat.
Ada yang sebelum umur 40 tahun, ada yang selepas lewat 40an.
Contoh tanda2 presbyopia:
- susah nak membaca tulisan yang kecik2
- kena jauhkan bahan bacaan baru jelas
- untuk orang rabun jauh, bukak cermin mata baru jelas baca dekat
Kenapa?
Sebab otot mata dan kanta dalam mata kita dah lemah untuk focus.
Jangan risau. ini adalah sebahagian daripada faktor usia, semua orang akan mengalami masalah yang sama.
credit to Christopherson Eye Clinic
Ada cara nak ubat tak?
Tak, ini bukan penyakit, jangan risau ada penyelesaiannya. Kena pakai cermin mata ke?
Ya. Ada beberapa pilihan untuk anda membaca dengan jelas kembali.
1. Memakai cermin mata kanta multifokal
Kanta multifocal sering menjadi pilihan kerana kantanya tidak seperti bifocal (ada garisan) di kanta. Kanta ini ada 'power' jauh, pertengahan dan dekat. Ada tiga 'power' di atas satu kanta. Apa yang paling penting, anda dapat menyembunyikan umur anda! Orang lain tak tahu anda sudah 'berusia' kerana anda memakai cermin mata sama seperti orang lain.
credit to Hoya Malaysia
2. Memakai cermin mata bifokal
Kanta ini mempunyai dua 'power' iaitu jauh dan dekat. Terdapat banyak jenis, ada yang ada garisan, ada yang jenis 'blended'. Tetapi berbanding multifocal, ia hanya ada dua power. Biasanya umur 60 ke atas pakai bifocal, sebab majoriti umur 40-60 lebih suka multifokal sebab tak nak nampak garis dan lebih natural.
credit to American Eye Vision
3. Memakai cermin mata untuk baca sahaja
Bagi orang yang tiada Rabun jauh, boleh pakai cermin mata untuk baca sahaja. Tetapi, untuk melihat jauh, anda perlu menolak cermin mata ke bawah sedikit atau membuka cermin mata, supaya dapat melihat jauh dengan jelas seperti biasa. Ada sesetengah orang berasa leceh untuk pakai dan bukak cermin mata, ada sesetengah orang tak kisah untuk membawanya ke mana2.
Soalan popular bila customer datang kedai, "boleh ke saya pakai reading glasses pasar malam?"
Boleh, TAPI anda akan try and error power anda. Jika anda memang yakin anda power untuk jauh, anda boleh pakai reading glasses tersebut. Jika power anda pilih salah, mungkin akan pening kepala. Nasihat saya, sebaiknya datang berjumpa optometrist untuk dapat pemeriksaan mata bagi mengetahui power mata dengan tepat.
4. Memakai kanta lekap multifocal
Bagi pemakai kanta lekap tegar, ini pilihan tepat untuk anda. Kanta lekap multifocal mempunyai power jauh, pertengahan dan dekat. Anda tak perlu menggerakkan mata anda ke bawah seperti cermin mata. Anak mata anda sendiri yang akan auto focus kerana anak mata kita akan mengecil apabila kita melihat objek dekat dan akan mengembang apabila kita melihat objek jauh.
Contoh: Kanta lekap multifokal Bausch & Lomb
Tak dinafikan, ada sesetengah orang berada dalam 'denial stage'. Lagi2, pada awal presbyopia, mereka kata "takpe, boleh lagi ni, saya cuma perlu jauhkan bahan bacaan sahaja". Yup, boleh. TETAPI, 'power' Rabun dekat ini semakin lama semakin bertambah saban tahun. Contohnya, umur 40 tahun, 'power' anda +1.00. Apabila umur anda masuk 45 tahun, 'power' anda bertambah kepada +1.50. Hal ini kerana mata kita semakin lemah untuk fokus dekat.
Salah satu ayat customer yang popular, "Saya takde rabun dekat. Saya ada rabun jauh je. KALAU NAK BACA DEKAT, SAYA BUKAK JE CERMIN MATA"
Itu maksudnya anda ADA RABUN DEKAT.
Jika takde rabun dekat tak perlu cabut cermin mata tersebut. Kenapa?
Okay, contohnya:
Encik Ahmad berumur 40 tahun, beliau ada rabun jauh -1.00.
Untuk membaca dia perlukan +1.00D untuk baca jelas.
Jadi power untuk baca = rabun jauh (-1.00) + rabun dekat (+1.00)
= 0 (KOSONG)
SEBAB ITULAH beliau bukak sahaja cermin mata untuk baca sebab power baca KOSONG :)
Jom tonton video ini untuk info lanjut tentang Prebyopia :)
Apa yang penting, dapatkan konsultasi daripada OPTOMETRIST mengenai pilihan yang terbaik untuk mata anda.
Kerana mata anda begitu begitu berharga :)
Thanks for reading this entry <3
Sincerely, your optometrist,
Nurfatin Atikah
Optometrist at Optics85 Gombak.
Dah lama tak update entri berkaitan optometri kan?
Okay kali ni Fatin nak cerita pasal cermin mata baru!
Takdelah baru sangat, bulan september hari tu, ni kes baru nak update blog :p
Kalau tahun 2015, Fatin buat cermin mata menggunakan kanta blue-coat.
Boleh baca kat SINI.
Then tahun 2016, Fatin try kanta Eyezen untuk protect & relax mata dari gajet.
Boleh baca kat SINI.
Tahun 2017 ni Fatin tukar kepada cermin photochromic.
Fatin potong cermin sendiri okay :)
Apa itu cermin photochromic?
Secara ringkasnya, bila kena matahari cermin tukar gelap.
Kenapa cermin tukar gelap?
Sebab tindakbalas radiasi UV kepada molekul dalam kanta.
Sebelum
Selepas kena UV
Perlu ke pakai cermin ni?
Yup, sebab nak protect mata dari cahaya UV.
Kalau kita keluar, kita pakai sunblock nak protect kulit kan?
Macam tu jugak dengan mata.
Cahaya UV ni bukan sahaja musuh utama kepada kulit, tetapi jugak mata.
Tahukah anda cahaya UV boleh meningkatkan risiko untuk katarak (selaput mata)?
Secara jujurnya, dulu Fatin tak suka cermin ni sebab bila ambil gambar tak cantik hehe..
Tapi sekarang Fatin kan pergi kerja naik moto, pergi kerja pagi tu silau jugaklah.
So, bila pakai cermin ni redup sikit pandangan tu. Dapat protect mata dari UV :)
Dulu Fatin kemain berlagak, dah ada sunglasses so taknak pakai cermin ni.
Sekarang malas nak tukar2 sunglasses & spec, pakai spec je dah cukup :)
Kalau nak tukar cermin photochromic ni, jemput ke kedai Optics85 Gombak, RM100 sahaja sepasang, tapi depends on power jugak, maksimum power 500. Kedai ni terletak kat belakang pasaraya Ong Tai Kim, depan kedai kasut Yebeng.
Btw, kedai ni jugak jual contact lens terlajak murah. Freshlook (RM40), Freshkon Alluring Eyes (RM40), Blincon (RM40), Soflens38 (RM48), Soflens59 (RM45) memang termurah di pasaran! Sebab diorang beli borong. Beli jangan tak beli! Pastikan dapat konsultasi daripada Optometrist sebelum pakai contact lens ya :)
Fatin pakai contact lens Freshlook Colorblends Pure Hazel
Sempena Christmas Sale, sampai sekarang,
ada promosi BELI SATU PERCUMA SATU!
KOREA FRAME ada macam2 bentuk, dari bulat sampai ke petak.
Harga frame bermula RM35 sehingga RM155.
Cepat2 rebut peluang ini, ajak family & kawan2 datang!
p/s: Sorry lah muka seposen terpaksa jadi gambar hiasan :p
Dah lama Fatin tak share dengan korang pasal optometri ni, jom tengok soalan2 yang kerap orang tanya.
Semua kedai cermin mata ada optometrist ke?
TAK. Tidak semua kedai ADA optometrist.
Sebab tu korang kena tanya dulu, sebelum nak buat cermin mata.
Ada kedai takde optometrist, tapi registered optician. Optician pun boleh, sebab mereka jugak berdaftar dengan Majlis Optik Malaysia.
Kenapa kena check mata dengan optometrist?
Optometrist merupakan orang yang arif dalam bidang penglihatan. Mereka mengambil masa selama empat tahun untuk belajar pasal sepasang mata. Bukan sahaja, sekadar 'power' mata, mereka perlu mengambil kira kesihatan mata, penglihatan binokular, dan banyak lagi. Maksudnya di sini, mereka akan bagi 'power' mata yang sesuai dengan keadaan anda.
Ada beza tak Optometrist kat kedai dengan hospital?
TIDAK. Semua optometrist sama sahaja. Sebenarnya yang check mata kat hospital tu OPTOMETRIST jugak, tapi sebab diorang pakai kot putih, ramai yang sangka mereka adalah doktor. Yang di kedai cermin mata, ada yang pandang rendah dengan sebab pakai baju sama dengan staf lain. Jangan menilai orang dengan pandangan luaran sahaja, ya :)
Boleh tak buat cermin mata guna power mesin?
TIDAK. Power mesin tersebut tak 100% tepat, itu hanya anggaran sahaja. Korang kena check mata secara manual, yang baca ABC kat dalam bilik tu :)
Kalau nak pakai contact lens, power sama ke lain dengan cermin mata?
Power contact lens bergantung kepada berapa banyak power korang, jika power anda bawah -4.00D, boleh follow power cermin mata, TETAPI tengok jugak berapa power silau (astigmatism) korang. Senang cerita, jumpa Optometrist sebab diorang akan kirakan power contact lens yang patut korang pakai. :)
Okay, sampai di sini sahaja, kalau ada soalan lain, boleh komen, nanti Fatin buat entri baru :)
Btw, Fatin sekarang dah kerja kat company baru, dengan semangat baru! Kumpulkan sebanyak mungkin pengalaman untuk maju ke hadapan! *kemain excited :p
Buat masa ni, mak, adik, ayah saudara, mak saudara dah buat spec kat sini, sepupu pulak beli contact lens. Terharu bila family support :D Walaupun bukan kedai sendiri haha.. Insya Allah satu hari nanti nak jugak bukak kedai sendiri, tapi banyak lagi kena belajar :)
gambar acah2 candid :p
Update 2/7/2020
Macam mana nak tau kedai tu ada optometrist ke tak? Boleh tengok video dari ML studio ini :)
Fatin dapat banyak komen pasal Optometri ni, kat entri Belajar Optometri, boleh klik tajuk tu untuk baca. So, Fatin pun buat satu entri sambungan, untuk menjawab soalan2 mereka yang bertanya.
Ada yang nak tengok course outline sebab nak apply UPU. Sorry ya adik, akak baru dapat update bog harini. Fatin share Fatin punya dulu, tapi rasanya ada lagi subjek baru yang ditambah kalau tak silap untuk junior.
Total semester Ijazah Sarjana Muda Optometri ni ada lapan, kira 4 tahunlah. Praktikal ada dua, kat hospital sebulan, kat kedai cermin mata sebulan. Ada yang tanya, kena strong subjek apa? Semua kena strong, sebab semua berkait dalam optometri ni. Contohnya, biologi (subjek anatomi & fisiologi), kimia (subjek biokimia), fizik (subjek optik, visual optik).
Throwback waktu 2nd year ;)
Lepas grad nak kerja apa? Kerja sebagai optometrist.
Boleh kerja kat hospital (Jabatan Oftalmologi).
Boleh kerja kat Klinik Mata.
Boleh kerja kat kedai cermin mata (optical shop).
Boleh kerja dengan supplier lenses or contact lens (lebih kepada jualan)
Lagi satu, optometrist ni BUKAN doktor mata ya, kalau doktor mata (ophtalmologist) kena belajar medik dulu then sambung pakar. Nak tahu apa beza Optometrist & Ophthalmologist? Boleh baca klik entri ini - > Ophtalmologists, optometrists, opticians, orthoptists, who are they?
Fatin sekarang kerja di kedai cermin mata. Dah nak masuk setahun setengah, alhamdulillah, perjalanan masih panjang. Baru2 ni ada keluar kat IIUM Confessions berkenaan Optometrist. Ada orang pandang rendah dengan orang yang kerja kedai ni. Disangka hanya lulusan SPM, tapi bila sebut tang gaji, terbeliak biji mata, baru cakap2 elok2, siap berminat nak anak ambil course optometri. Jangan macam tu ya, jangan pandang rendah dekat orang lain :)
Tapi sebenarnya bukan mudah nak jadi Optometrist ni. Optometrist bukan sahaja kerja 'tukang check mata' sahaja, kena jual cermin mata juga seperti sales assistant. Optometrist juga kena turut sama buat 'cleaning' kat kedai, sapu lantai, mop dan lap cermin. Optometrist juga kena buat kerja2 seperti kira stok, baiki cermin mata, dan macam2 lagi.
Lagi satu, sabtu ahad kena kerja. Yup bukan Optometrist sahaja yang kerja sabtu ahad, orang lain yang kerja retail pun macam tu. So macam Fatin, memang tak dapek nak attend kenduri kahwin kawan2, melainkan cuti diluluskan oleh bos. Biasanya sabtu ahad memang kerja, kami akan cuti weekdays. Best jugak cuti weekdays, pergi jenjalan lengang je hehe.. Cumanya takde orang nak teman, adik sekolah, kawan2 kerja.
Sementara masih bujang trang tang tang ni, Fatin kerjalah selama yang boleh. Tak tahulah kalau kahwin nanti macam mana, harap dapat suami yang memahami kerjaya ni. Tapi kalau suami suruh berhenti kerja boleh jugak, boleh jadi suri rumah! Eh, dah jauh berangan tu.. Bakal suami pun tak jumpa lagi, tolong doakan eh.. :)
Throwback gambar konvo
Okaylah sampai di sini sahaja, rasanya dah menjawab kot soalan2 mereka yang bertanya tentang optometri. Kalau ada lagi soalan, boleh komen ya, nanti Fatin free Fatin akan reply. :)
By the way, harini junior kak paten konvo, congrats korang! :D #uitmdihatiku
Alhamdulillah tahun ni berpeluang lagi menghadiri Hijab Event di Rumah Kueh, Sunway Nexis.
Tahun lepas tiada Hijab Event sebab ada event lain. Tahun ini ada, tapi konsep berubah sedikit. Kalau sebelum ni, pihak penganjur mengadakan secara terbuka kepada orang ramai, pada kali ini secara tertutup.
Kakak seperti biasa ajak Fatin join Hijab Event, Fatin try mintak cuti tapi tak lepas. Tapi bos bagi masuk lambat, kira half day lah. Bolehlah, daripada takde kan.
Pada kali ini, MIZAN menjemput Natasha Hudson dan Puan Erna Dewi untuk memberi pengisian.
Seperti yang kita tahu, Natasha Hudson sudah berhijrah dan berniqab. Natasha menceritakan perjalanan hijrah dia. Yang paling Fatin ingat, Natasha Hudson memberitahu yang dia menjadikan mati sebagai motivasi. Kita tak tahu bila kita akan 'pergi', kita semua mahukan husnul khatimah (pengakhiran yang baik), insya Allah..
Untuk details, korang boleh dengar sendiri kisah Natasha Hudson di bawah.
Seterusnya, sesi Hijab dan Personaliti Diri dari Puan Erna Dewi. Beliau merupakan usahawan dan jugak Image Consultant.
Details boleh tengok video di bawah. :)
By the way untuk kuiz tu Fatin dapat personaliti KLASIK, walaupun rasanya kategori cam ciri2 ROMANTIK :P Amacam ada gaya Dr Zeti tak? ;) Bila fikir balik, takdelah semua colour monotone, deep dalam almari tu, macam2 colour ada. Sebab sekarang tengah nak ke arah #jubahgoals dan #tudunggoals. Nak kumpul semua colour sebab senang nak mix and match colour untuk outfit o the day (ootd) ;)
Tema kali ini Fuchsia Gold. Bagi yang tahu fuchsia tu colour apa, macam kat poster ni, atau purplish red colour kata google ;)
Pakai baju apa yang ada je, walaupun tak berapa nak fuchsia, halal je lah hehe.. Pakai baju raya tahun lepas. Jubah dari Muslimah Clothing & shawl dari Bonafide Scarf.
ootd :)
Secara keseluruhannya, banyak info dapat dari Hijab Event kali ini. Tahniah MIZAN sisters anjurkan event yang bermanfaat macam ni.
Cer cari mana Fatin :)
Terima kasih kepada kakak yang ajak join & hantar balik ke kedai untuk Fatin kerja hehe.. Insya Allah tahun depan kalau ada lagi, nak join lagi :) Deko Rumah Kueh sangat cantik! Comel kartun2 ni punya dialog :)
Dah nama pun Rumah Kueh, kuihnya sedap! Fatin suka kuih serimuka & kuih lapis colourful!
Susunan kuih berteraburrr hahaha
Sebelum balik, makan tengah hari dulu.
Untung kakak masuk ig Mizan ;)
Unik betul pinggan dia! :D
Sebelum balik, sempat ambik gambar kat tingkat bawah.
Next time nak datang lagi, nak try sagu gula melaka dia! Hari tu nak pergi tapi tak available, sebab belum masuk waktu minum petang lagi.. Takde rezeki huhu..
Untuk HIJAB EVENT yang lepas, boleh klik kat tajuk kat bawah :)
