Sunday, April 12, 2015

Optometry Athletic Championship (OAC) 2015

Assalamualaikum, salam hujung minggu :)

Semalam 11 April telah berlangsungnya Optometry Athletic Championship (OAC) 2015.
Macam biasa, sukan ini diadakan bagi membuat pemilihan atlet untuk bertanding dalam sukan fakulti sains kesihatan atau nama rasminya Festival Mega Sport of Health Sciences 2015 untuk mewakili (Persatuan Pelajar2 Optometri) OPTIMIST.
Di samping itu, sukan ini jugak dapat merapatkan hubungan silaturrahim antara senior dan junior.

Acara yang dipertandingkan adalah Ping Pong, Badminton, Futsal, Bola Jaring, Bola Tampar, Bola Baling dan sukaneka.
Fatin idokler masuk mana2 sukan, bagi nama untuk sukaneka je, sebab takde marathon.
Iolls mampu marathon je. kalau bola2 ni ke laut. So jadi supporter je la. ;)


OAC ni lawan antara batch. Dari 1st year sampailah 4th year. Lecturer pun terlibat sekali.

Bola tampar
Surf jangan tak surf!
Lecturer pun join jugak
Lompat jangan tak lompat!
Bola kat mana, bola bola kat mana..
Bola jaring
Shoot!
Focus!
Ada berita kurang baik, di mana sukanekan dibatalkan. Idokler dapat main, huhu..
Takpelah takde rezeki kan..

Kitorang fourth year sume pakat pakai warna biru. Nah #teambiru! :D

Wefie sikit ;)
Wefie lagi ;)

Keputusan keseluruhannya haruslah we olls JUARA! Alhamdulillah..




Tahniah kepada semua atlet OPTIMIST yang berjaya!
Lepas ni praktis elok2 bagi OPTIMIST jadi JUARA Festival Mega Sport of Health Sciences 2015! Amin..

Some pictures credit to Kak Zatiey & Filzah. Tq :)

U olls boleh usha entri OAC yang lepas kat bawah ni,

Optometry Athletic Championship (OAC) 2013
Optometry Athletic Championship (OAC) 2014

Fatin selaku mantan exco sukan ingin mengucapkan "Majulah sukan untuk OPTIMIST!"

One spirit, one team, one win! Go OPTIMIST!

Friday, April 10, 2015

High sensitivity

Assalamualaikum :)

High sensitivity?

Analogi:

See differences of threshold within an individual.
For example, our sensitivity can change. 
We are more sensitive to sounds in the morning than in the evening.
We can adapt to odours. If you put cologne or perfume on, you will smell it at first, but over time, we no longer can smell it.

So, if a person is very sensitive to something, they have a low threshold.
If a person has a low sensitivity, they have a high threshold.

Lately, tak tahulah kenapa threshold ni rendah sangat.
Threshold apa?
Threshold in my heart. Huh.
Sakitnya tuh di sini, di dalam hatiku.. :p
Bila threshold rendah, means sensitivity kita akan tinggi.
Then mulalah sensitif terlebih sudah.
Dah kenapa tetiba kait dengan sains bagai ni haha :p

Bila threshold rendah, sensitivity tinggi, lepas tu rasa nak mengamuk, stress, sakit hati.
Bila tengah marah, terus tuding jari kat orang lain.
Tak sedar lagi empat jari menuding ke arah sendiri.
Bila dah cool sikit, muhasabah diri.
Cuba redha dengan apa yang Allah dah tetapkan.
Cuba untuk tidak meghoyan.

Okaylah, pray for me, may Allah ease everything.
Dengan harapan supaya Allah tinggikan threshold di hati saya seperti sedia kala.
Supaya hati ni kalis perkataan, jelingan dan perbuatan yang tak senang dari orang lain.
So that my sensitivity will be lower!
Insya Allah..

Allah berfirman:
"Iaitu orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah hati akan menjadi tenteram." (Surah ar-Ra'd, ayat 28)

Sekian pesanan untuk diri sendiri dan kamu.






p/s:
Bila stress memang cenggitu, mulalah rasa nak puitis sikit, dengan sains semua habis kena relate :p

Thursday, April 02, 2015

My special spectacles

Assalamualaikum :)

Last week lepas buat full eye check up, power naik sikit, tapi -0.25D je tu pun after two years :)
Sebaiknya setahun sekali check mata, jangan tiru budak sorang ni :p
Then, nak buat spec baru, plastic full frame.
Yup, power naik tak banyak pun, tapi nak tukar sebab dah 2 tahun, lenses pun dah ada calar2 kan.

Sebelum ni Fatin dah pakai metal full frame, half frame and rimless.
So, nak tukar imej sikitlah, try pakai plastic full frame. ;)


Frame Fatin beli kat kedai cermin mata kat Plaza Alam Sentral dengan GBM.
Lenses Fatin buat kat kedai Ui Vision Care, UiTM Puncak Alam.
Kitorang bukan sahaja ada klinik untuk korang buat full eye check up, tetapi ada optical shop jugak! So, lepas korang dah check mata, korang boleh terus pilih frame & cermin yang korang suka :)

Fatin order Hoya Blue Control. Blue Control ni sesuai untuk orang yang selalu guna laptop, smartphone, tengok TV. Student kan banyak gunakan laptop untuk buat assignment, kadang2 bila terlalu lama menghadap mata akan jadi penat & kering. Tambah2 lagi final year student sibuk writing thesis dan blogger macam Fatin ;)

Dengan adanya lens Hoya Blue Control ni, coating yang ada kat lens ni dapat mengurangkan blue light daripada digital screen, dan buat mata kita selesa.
Details pasal Hoya Blue Control ni korang boleh baca kat SINI.

Hari rabu order lens, hari khamis dah sampai.
Dilema jugak nak bagi kawan potong ke or potong sendiri.
Sebab jadual dispensing (potong lenses) selasa next week.
Tapi bila lagi nak merasa potong spec sendiri kan.
Iyelah, selalu potong lenses patient, ni nak try potong lenses sendiri pulak.
At last Fatin mintak sir simpankan sebab nak dispens sendiri.


Biasa kalau time potong patient punya lenses, mesti nervous, sebab takut buat silap.
Tapi bila potong spec sendiri berganda-ganda nervousnya.
Takut nanti kalau terpotong lenses kecik, kena reorder.
Sepanjang proses dup dap dup dap je, takut sangat kalau salah buat.

Scanning frame
Lenses ready untuk potong
.
.
.
.
.
.
.

Alhamdulillah, siap! :)

casing spec pun nak biru jugakk ;)

Jom datang UiTM Puncak Alam check mata!
FAQ boleh tengok kat SINI.

Beg meghah cantik :)
;)
Don't borrow someone else's spectacles to view yourself with - Simon Travaglia

p/s: Bermula 1 April, cermin mata pun ada GST jugak, harap maklum :)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...